Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин Pharmacom Labs
Форум по бодибилдингу/стероиды форум/анаболики форум AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы анаболиков AnabolicShops

  1. Мы представляем Вам "Рейтинг магазинов" На данный момент это уникальная разработка не имеющая аналогов!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Гость !
ВНИМАНИЕ АКЦИЯ ОТ PHARMACOM LABS!!!

Фармаком Лабс решил дать каждому возможность ознакомиться с линейкой, признанной лучшей в Мире, сделав целый месяц цену самой низкой на рынке! Тестостероны от 590 рублей, тренболоны от 890 рублей, а все таблетки от 490 рублей!!! Акция органичена складом, так что поспешите!
Акция с Pharmacom Labs от Ruanabol.in
Фирменная одежда  -  PHL

Программа тренировок -  AnabolicShops

Программа тренировок -  AnabolicShops
Namasse Shop

Кетогенная диета

Тема в разделе "Питание", создана пользователем Esfandiari, 14 апр 2014.


 
    1. Esfandiari

      Esfandiari Глобальный модератор Команда форума

      Сообщения:
      204
      Симпатии:
      111
      Оценки:
      +112 / 0
      Сюда предлагаю постить ссылки на статьи по теме и делиться опытом тех кто уже пробовал это непростое занятие.;)

       
    2. Анатолий Смирнов

      Анатолий Смирнов Амбал

      Сообщения:
      25
      Симпатии:
      41
      Оценки:
      +41 / 1
      Я пробовал диету. Сидел наверно месяца 3-4. Жирок топился, бока ушли, кетоз контролировал тестами, был не высокий. Плюсы: можно есть жирное))))психологически легко. Из минусов: в кость не высохнешь) Трудно подобрать продукты в общепите)))
       
    3. Esfandiari

      Esfandiari Глобальный модератор Команда форума

      Сообщения:
      204
      Симпатии:
      111
      Оценки:
      +112 / 0
      Если дополнительно поддерживать фармакологией, то сохнется очень хорошо на ней без больших потерь в мясе, и до кости можно)) А на сухую - очень тяжело. Я только предтренировочниками спасался и колу пил без сахара, что бы мозг обмануть до очередной загрузки))
       
    4. Анатолий Смирнов

      Анатолий Смирнов Амбал

      Сообщения:
      25
      Симпатии:
      41
      Оценки:
      +41 / 1
      Я углеводных загрузок не делал. На сладкое не тянуло, что удивительно. Правда дома сладкого почти не было. Жиротопов и прочего не было тоже. Просто хотел проверить, сработает на мне или нет. Сработала.
       
    5. Esfandiari

      Esfandiari Глобальный модератор Команда форума

      Сообщения:
      204
      Симпатии:
      111
      Оценки:
      +112 / 0
      Да, для лифтеров она очень перспективная. По себе могу сказать, что при сгонке веса на ней порядка 6кг в силе не потерял, а в тяге и вообще добавил!
       
    6. Sacred

      Sacred Амбал

      Сообщения:
      140
      Симпатии:
      23
      Оценки:
      +26 / 4
      Лайл Макдоналд UD 2 всем советую книгу по теме!