Ваш Первый Курс, как и с чего начать (вопросы) | Страница 133 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин
Форум по бодибилдингу/стероиды форум/анаболики форум AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы анаболиков AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
PRIME LABS - новые препараты Программа тренировок -  AnabolicShops Дженерики производста Индия Форум культуристов AnabolicShops Форум бодибилдеров AnabolicShops UltraPharm rusfarma Поможем детям!

Ваш Первый Курс, как и с чего начать (вопросы)

Тема в разделе "Форум для начинающих и не только...", создана пользователем LeoNid, 13 апр 2014.


 
    1. Гаррис

      Гаррис mr.Champion

      Сообщения:
      4,478
      Оценки:
      +16,171 / 22
      Привет, иди на первую страницу этой ветки и читай,—там все по делу, Мофф и К° дают исчерпывающую информацию и по анализам и по препам и по администрированию. Да, и фото б глянуть...
       
    2. zamyslenysh
      Онлайн

      zamyslenysh Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      262
      Оценки:
      +500 / 8
      Может в тренинге, в щитовидке (гипертиреоз), в плохой поджелудочной, в желчном, в дисбактериозе:sorry:
       
    3. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      7,421
      Оценки:
      +7,550 / 66
      Жиров добавь т.н. полезных
      Тренировок много в неделю, тренировки какие?
       
    4. Гаррис

      Гаррис mr.Champion

      Сообщения:
      4,478
      Оценки:
      +16,171 / 22
      GeorgeWindsor, ошибся я маленько, - сходи в ветку moff -а,- Фармакология для новичков, - Энциклопедия нашей жизни;);)
       
    5. ZVERugaSLAM

      ZVERugaSLAM Подснежник

      Сообщения:
      4
      Оценки:
      +0 / 0
      Всем привет! Возраст 33. Рост 183. Вес 90. Курсил дважды: ноябрь-декабрь 2017 и март-апрель 2018 (туринабол соло + кломид). Начинал с веса 85 кг, на первом курсе пик был 94 кг, потом слил до 90, а на втором 95 кг был максимум. Готовлюсь выступить в менс физик, впервые. На октябрь. Планирую до конца августа массонабор, а с 01.09 сушка: тестостерон энантат (250мг) и нандролон деканоат (300-400 мг) - это будет на массу, курс на 3 месяца до конца лета, а после продолжить тесто и добавить препараты на сушку. Подскажите, как расписать курс, или что поменять? Не много, такой продолжительный курс?
       
    6. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      10,968
      Оценки:
      +14,483 / 204
      А в менсфизик надо аас употреблять?
       
    7. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      17,863
      Оценки:
      +26,945 / 614
      чуть чуть, на донышке
      [​IMG]
       
      • Pool Pool x 1
    8. ZVERugaSLAM

      ZVERugaSLAM Подснежник

      Сообщения:
      4
      Оценки:
      +0 / 0
      Если цель в 10ку попасть, то обязательно) Лучше по курсу совет дайте.
       
    9. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      10,968
      Оценки:
      +14,483 / 204
      Так если в 10 войти, то и курсить много надо
       
    10. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      17,110
      Оценки:
      +25,932 / 208
      ща бражников икнул
       
      • Pool Pool x 1
    11. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      7,421
      Оценки:
      +7,550 / 66
      Совет простой - курси грамотно )))))))

      Больше инфы надо от тебя и про тебя и про твои цели
       
    12. ZVERugaSLAM

      ZVERugaSLAM Подснежник

      Сообщения:
      4
      Оценки:
      +0 / 0
      Какой инфы, готов все рассказать. Цель? Цель - набрать за лето и к октябрю втиснуться в 87 кг
       
    13. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      10,968
      Оценки:
      +14,483 / 204
      фотки есть?
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      7,421
      Оценки:
      +7,550 / 66
      исходные данные нужны
      вес, рост, курсы прежние и т.д.
       
    15. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      7,421
      Оценки:
      +7,550 / 66
      ZVERugaSLAM, первое сообщение от тебя не видел, давай еще раз все по порядку )))
       
    16. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      7,421
      Оценки:
      +7,550 / 66
      ZVERugaSLAM, лучше по неделям распиши сколько, чего, набор, сушка, и т.д.
       
    17. ZVERugaSLAM

      ZVERugaSLAM Подснежник

      Сообщения:
      4
      Оценки:
      +0 / 0
      • силовой цикл 4 недели 25.05 - 22.06
        понедельник грудь+ ширина спины
        среда средние и передние дельты+ бицепс+ трицепс+ икры+ квадры+ биц.бедра
        пятница грудь верхняя + глубина спины+ задние дельты
      • работа в основном 2111, но в некоторых будет другая схема
      • гипертрофийный цикл 10 недель 22.06-31.08.
      • сушка с 01.09 до дня сорев (1 - 1,5 мес.)
       
    18. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      10,968
      Оценки:
      +14,483 / 204
      Высохнуть за 4 недели?????
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    19. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      7,421
      Оценки:
      +7,550 / 66
      Что такое 2111?
      4-6 недель мало, к тому же у тебя опыта нет в сушке
      планируй 8-12 на усыхание )))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    20. Dimonin

      Dimonin кОчка

      Сообщения:
      3
      Оценки:
      +0 / 0
      Привет всем ребят.
      Мне 31 год, Рост 186 см, вес 86 кг, стаж 2.5 года (без перерыва 1.7 года).
      Планирую впервые курсануть, до этого ничего не употреблял - хронических заболеваний НЕТ)

      Цель: качественный набор мяса, увеличения силовых, рельефность. (Можно немного подсушиться - так то я совсем не толстый, есть небольшой живот)
      Один знакомым приятель посоветовал для первого курса вот эти препараты, проконсультируйте пожалуйста - и дайте дельный совет новичку в этом деле.
      Буду благодарен за расширенный ответ.
      Спасибо.

      Перед началом курса сдать: ЛГ, ФСГ, общий тестостерон, эстрадиол, АЛТ, АСТ, общий билирубин
      Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, индекс атерогенности.

      Сам курс на 7 недель:

      • Туринабол (табл) 20 мг утром и 20 мг вечером + тестостерон пропионат (иньекции)100 мг через день
      • Анастрозол (табл) 500 мкг через день (он не даст залить водой и отрастить сиськи)
      • На курсе Гонадотропин (иньекции) 500 ЕД два раза в неделю
      После курса (через день после крайнего укола тестсотерона пропионата) начнёшь ПКТ: Кломид (табл) 100 мг утром, и 50 мг вечером на 3-4 недели.
      Через неделю после окончания ПКТ пересдашь анализы.

      P/S/ Данный курс был порекомендован мне приятелем, исходя из: чтобы были мин побочки, качественное мясо, прибавка к силовым, венозность и немного подсушиться. И конечно из ценового диапазона.

      Приятеля коммент:
      "пропик лучше, потмоу что болдено нарботает на длиннойд истанции
      тебе лучше курс покороче для первого раза
      при это и пропик и туринабол работают не долго и при отмене все побочки пропадают
      для новичка это важно"

      Всем Спасибо. Удачи Вам!