литература | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы анаболиков AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
PRIME LABS - новые препараты Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Дженерики производста Индия Форум культуристов AnabolicShops Форум бодибилдеров AnabolicShops UltraPharm Поможем детям!

литература

Тема в разделе "Разговоры на любые темы", создана пользователем vyacheslav, 28 апр 2014.


 
    1. vyacheslav

      vyacheslav Амбал

      Сообщения:
      25
      Оценки:
      +13 / 0
      Добрый день, друзья. Качественной литературы на тему телостроительства очень мало, хотя самих книг и журналов с желтым оттенком более чем достаточно. Все совсем не так как было в 80-е и начале 90-х, когда в лучшем случае тренировались по вырезкам из советских газет, а в худшем случае просто интуитивно. Сейчас информации очень много. Огромное количество книг, как отечественных так и зарубежных, обильно насыщают информационное пространство по теме телостроительства. Разобраться, где бриллианты, а где навоз, порой очень сложно.

      Такое большое многообразие литературы на тему культуризма только мешает, на мой взгляд. Человеку приходится порой метаться между противоположенными концепциями, которые он прочел в "уважаемых изданиях". В одном говорят, про одно, в другом про совершенно другое, уверяя, что нужно делать только так, а ни как иначе. Это только путает большинство атлетов. Причем не только новичков, но даже уже и достаточно опытных. Поэтому я решил помочь в самом главном. Помочь в выборе надежных источников информации по культуризму. Мне показалось разумным ограничить "мой топ самых лучших" десятью книгами. Зачем? Чтоб не перегружать шелухой.
      10. "ДУМАЙ! БОДИБИЛДИНГ БЕЗ СТЕРОИДОВ" (Стюарт МакРоберт)
      9. "АНТИ-МАКРОБЕРТ" (Фалеев Алексей)
      8. АНАТОМИЯ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН (Фредерик Делавье)
      7. СУПЕРПРИСЕДАНИЯ: КАК НАБРАТЬ 30 ФУНТОВ МЫШЦ ЗА 6 НЕДЛЬ (Штроссен Рэндалл)
      6. ВСЕСТОРОННЕЕ РУКОВОДСТВО ПО РАЗВИТИЮ СИЛЫ (Фредерик Хэтфильд)
      5. АНАБОЛИК РЕВЮ (Юрий Бомбела)
      4. INSTRUTION BOOK FOR BODUBUILDING (Chris Aceto)
      3. "СУПЕРТРЕНИНГ" (Майк Ментцер)
      2. КУЛЬТУРИЗМ ПО-НАШЕМУ, или СЕКРЕТЫ "КАЧАЛКИ" (Алексей Киреев "Доктор Любер")
      1. "ДУМАЙ!" ИЛИ СУПЕРТРЕНИНГ БЕЗ ЗАБЛУЖДЕНИЙ (Вадим Протасенко)
      Помните о том, что польза не в количестве информации, а в ее качестве.









       
      • Нравится! Нравится! x 3
    2. Максим Андрейчук

      Максим Андрейчук Shoulderbrah

      Сообщения:
      175
      Оценки:
      +50 / 0
      Skype:
      Статус скайп
      хотел бы дополнить твой список,книгами Невского
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    3. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      30,121
      Оценки:
      +56,915 / 332
      Новый Год! Поможем детям.:
      :D:D:D:nono:
       
    4. Борода

      Борода Амбал

      Сообщения:
      97
      Оценки:
      +30 / 0
      и выкинуть мак роберта))
       
    5. LeoNid

      LeoNid Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      562
      Оценки:
      +289 / 3
      Не думаю что в наше время сейчас кто то читает спортивную литературу)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    6. Борода

      Борода Амбал

      Сообщения:
      97
      Оценки:
      +30 / 0
      Не почему же. Некоторые читают.