ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СВЯЗОК И СУСТАВОВ | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин
Форум по бодибилдингу/стероиды форум/анаболики форум AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы анаболиков AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Напоминаю, что в гостевом режиме, при просмотре ветки Форумы магазинов анаболических средств Вы видите только часть магазинов. Те, которые имеют статус Важно. Чтоб увидеть все магазины Вам необходимо зарегистрироваться\войти на форум.
PRIME LABS - новые препараты Фирменная одежда  -  PHL Программа тренировок -  AnabolicShops Дженерики производста Индия Форум культуристов AnabolicShops Форум бодибилдеров AnabolicShops Форум бодибилдеров AnabolicShops

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СВЯЗОК И СУСТАВОВ

Тема в разделе "Фармакология (Курсы)", создана пользователем Никсон, 11 май 2014.


 
    1. Никсон

      Никсон Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      294
      Оценки:
      +145 / 1
      Высокие физические нагрузки на связки и суставы приводят к возникновению хронических болей и развитию дистрофических процессов в связках и суставах. Кроме того, практически каждый спортсмен даже любительского уровня сталкивается с различными травмами, поэтому очень важно уделять повышенное внимание их предупреждению. Этому способствует как тщательная разминка, так и применение специальных спортивных добавок, которые ускоряют регенерацию соединительной ткани и способствуют ее укреплению. Для любого вида спорта характерен определенный круг травм. Если вы посещаете тренажерный зал, то повышенная нагрузка приходится на суставы и связки, именно о них стоит позаботиться в первую очередь.

      Соединительная ткань

      Соединительная ткань включает в себя производные кожи, сухожилия, связки, хрящ, кости, мышечные фасции, апоневрозы (фиброзные мембраны, которые соединяют мышцы вместе или с костями) и оболочки практически всех органов. Главная функция соединительной ткани - создание механической прочности тела и придание ему формы. Соединительная ткань состоит главным образом из коллагена, который представляет из себя прочные белковые нити не допускающие разрыва ткани и эластина, который обеспечивает упругость и растяжимость тканей. В каждом виде соединительной ткани присутствуют особые клетки - фибробласты в связках и сухожилиях, хондробласты - в хряще, остеобласты - в кости. Эти клетки производят эластин иколлаген, а также способствуют обновлению и восстановлению соединительной ткани.

      Актуальность

      Для того чтобы достичь высоких результатов в бодибилдинге, спортсменам приходится упражняться с большими весами на тренировках, так как для мышечного роста требуется создать максимальную нагрузку на каждый мышечный пучок. С постоянным ростом рабочих весов увеличивается и риск получения травмы, поэтому необходимо дополнительно укреплять связочный аппарат и хрящевую ткань суставов.

      Систематическая травматизация хряща ведет к развитию остеоартроза - заболевание, которое сопровождается выраженными болевыми ощущениями в суставах, нарушением двигательной активности и носит практически необратимый характер, то есть зачастую приводит к инвалидности. Около 20 миллионов американцев страдает этим заболеванием, и как показывают статистические данные, риск возникновения этой патологии значительно выше при занятиях силовыми видами спорта.

      Итак, если вы:

      -Занимаетесь бодибилдингом или пауэрлифтингом
      -Испытываете болезненные ощущения, хруст или тугоподвижность в суставах и связках
      -Получили травму
      -Хотите укрепить связки и суставы

      Помните, что заболевания связок и суставов очень плохо поддаются лечению, поэтому гораздо эффективнее проводить профилактику! Именно профилактике, и только во вторую очередь лечению посвящены рекомендации в данной статье. Профилактические курсы особенно актуальны для людей в возрасте старше 30 лет, когда соединительная ткань становится более уязвимой.

      Состав добавок

      В настоящее время можно найти десятки и даже сотни добавок, которые предназначены для лечения и укрепления суставов и связок, однако большая часть этих продуктов совершенно не эффективна. В тоже время другая часть не соответствует современным стандартам качества, либо имеет очень высокую стоимость и может быть заменена более экономичными продуктами. В данном разделе рассматриваются только те средства, которые способствуют восстановлению хряща и соединительной ткани, а не просто временно устраняют симптомы.

      Начнем анализ со списка действующих веществ с объективной оценкой эффективности на основе современных исследований:

      Высокая эффективность

      Глюкозамин сульфат - укрепление суставов и связок

      Хондроитин сульфат - укрепление суставов и связок

      Коллаген - укрепление суставов, связок, костей, улучшение свойств кожи

      Кальций и витамин D - необходимы для укрепления костей, должны приниматься одновременно. Следует заметить, что дефицит витамина D встречается довольно часто - это особенно характерно для северного климата. Отдельные исследования показывают, что дефицит витамина D приводит к различным расстройствам, в том числе воспалению связок и суставов. Принятие соответствующих добавок способно уменьшать такие негативные процессы.

      Средняя эффективность

      Метилсульфонилметан - устраняет болевые ощущения и подавляет воспаление, однако не способствует восстановлению соединительной ткани

      Акулий хрящ - содержит в себе глюкозамин, коллаген и кальций, однако эффективность лечения выше при использовании этих компонентов в очищенном виде.

      S-аденозилметионин - препарат был одобрен в ходе клинических испытаний для лечения заболеаний суставов в европейских странах. Проблема заключается в том, что для получения эффекта требуются очень большие дозы - до 1500 мг в сутки, учитывая высокую стоимость S-аденозилметионина, его курс будет весьма дорогим. Добавка также оказывает умеренный антидепрессивный эффект.

      Омега-3 жирные кислоты - вносят умеренный, но существенный вклад в оздоровление суставов и связок. Было отмечено, что омега-3 способствуют облегчению болевого синдрома при заболеваниях суставов, улучшается подвижность. Лучший источник омега-3 - жирные виды рыб.

      Бромелаин - смесь протеолитических ферментов растительного происхождения. Хорошее средство для устранения боли и воспаления при недавно полученной травме или в активной фазе воспаления.

      Куркумин - растительный экстракт, который обладает противовоспалительным эффектом. Действие куркумина, как показали исследования, довольно слабое.

      Витамины и минералы - восстановление связок и суставов требует большого количества витаминов и минералов, принимающих участие в процессе синтеза новых клеток. К ним, прежде всего, относятся витамины: B6, E, C, минералы: ниацин, цинк, селен, магний. Многие витамины и минералы, кроме того, являются прекрасными антиоксидантами, что помогает защитить клетки от окислительного повреждения при воспалении.

      Витамин С требуется для синтеза коллагена. К тому же он является прекрасным антиоксидантом. Данный витамин способствует уменьшению болей и воспаления. Кроме того, витамин С улучшает восстановление.

      Витамин Е также является мощным антиоксидантом, он уменьшает боли и предохраняет суставы от повреждения. Оба витамина С и Е играют важную роль при лечении болезней суставов, что объясняется снижением окислительных процессов. Клинические исследования демонстрируют, что добавки с витаминами Е и С снижают после тренировки воспаление и боль в связках и суставах.

      Витамины группы В также оказывают противовоспалительное воздействие. Так, они помогают при ревматоиде и остеоартрите. Пантотенат или витамин B5 благотворно влияет на заживление ран, улучшает синтез коллагена. При этом отдельные исследования показывают, что низкий уровень содержания пантотеновой кислоты (витамина В5) в организме находится в обратной связи с увеличением боли в суставах и жесткости связок. Противовоспалительное действие имеют витамины В6, В12 и фолиевая кислота.

      Минералы требуются для обеспечения нормального функционирования клеток, они служат для активизации выработки ферментов, синтеза клеток связок. Бор и марганец увеличивают воспроизводство коллагена, синтез гликозаминогликанов, улучшают метаболизм. Некоторые препараты, как известно, негативно влияют на усвоение некоторых минералов. Принятие соответствующих добавок должно обеспечить их достаточный запас в организме. Клинические испытания свидетельствуют о том, что недостаток цинка оказывает негативное влияние на синтез соединительной ткани. Цинк, главным образом, активизирует выработку ферментов, которые отвечают за рост клеток и их целостность. При недостатке этого минерала в организме наблюдается плохое заживление тканей. Медь активизирует выработку лизил-оксидазы, которая важна при преобразовании коллагена и эластина. Медь также обладает противовоспалительными свойствами и может облегчить боль в суставах и связках.

      Гиалуро́новая кислота́ (гиалурона́т, гиалурона́н) - несульфированный гликозаминогликан, входящий в состав соединительной, эпителиальной и нервной тканей. Является одним из основных компонентов внеклеточного матрикса, содержится во многих биологических жидкостях (слюне, синовиальной жидкости и др.). Принимает значительное участие в пролиферации и миграции клеток, может быть вовлечена в процесс развития злокачественных опухолей. Продуцируется некоторыми бактериями (напр. Streptococcus). В теле человека весом 70 кг в среднем содержится около 15 граммов гиалуроновой кислоты, треть из которой преобразуется (расщепляется или синтезируется) каждый день.[1]

      Низкая эффективность

      В разделах выше были перечислены и кратко описаны практически все современные добавки для связок, суставов и костей, которые имеют доказанную эффективность при профилактическом приеме. В данном разделе мы не будем создавать бесконечный список добавок и компонентов, которые бесполезны или неоправданно дороги. Однако следует заметить, что большинство растительных экстрактов, добавки животного происхождения (морские ракообразные, акулы, насекомые и др.) не эффективны. Отдавайте предпочтение проверенным фирмам и брендам. Наиболее оптимальный источник коллагена - пищевой желатин.

      Устранение болевых симптомов

      Довольно часто с лечебной целью спортсмены принимают аспирин, парацетамол, кетанов (кеторол), диклофенак и другие противовоспалительные средства, чтобы уменьшить боль и воспаление суставов и связок - однако эти средства способны лишь временно устранить симптомы заболевания, никак не влияя на его течение. Перечисленные нестероидные противовоспалительные средства обладают рядом серьезных побочных эффектов - поражение слизистой желудочно-кишечного тракта, токсичность для печени и почек, изменение состава крови и др, поэтому применять их следует только в острую фазу патологического процесса. Продолжительность приема не должна превышать 1-2 недель. Лучше отдавать предпочтение противовоспалительным средствам, которые селективно блокируют ЦОГ-2 - Нимесулид, Целекоксиб. Они обладают меньшим числом побочных эффектов.

      Лучшие добавки для суставов и связок

      Для получения максимального лечебно-профилактического эффекта, курс должен в себя включать:

      Глюкозамин сульфат и Хондроитин сульфат - лучше всего приобретать в составе одной добавки.

      Коллаген - в виде желатина по 10 г в сутки

      Кальций в биодоступной форме и витамин Д - для укрепления костей

      Метилсульфонилметан - для устранения боли

      Лучшие комплексные добавки

      В настоящее время без труда можно выделить два лидирующих продукта:

      Bone Boost от SAN

      Animal Flex от Universal Nutrition

      Также, неплохое соотношение цены и качества имеют добавки, однако менее полноценный состав:

      Joint Repair от Dymatize

      Joint Support от Performance

      Glucosamine + CSA Super Strength 120 таб от Optimum Nutrition

      Glucosamine Chondroitin & MSM (ULN) все самое необходимое, по приятной цене

      Лечебно-профилактический курс

      Для получения максимального эффекта, сочетайте одну из комплексных добавок с витаминно-минеральным комплексом, омега-3 и коллагеном. В качестве источника коллагена используйте пищевой желатин.

      В среднем, курс приема добавок для связок и суставов длится 1-2 месяца. Оптимальная частота курсов - 2-3 раза в год. Дозировки и более точные сведения о приеме в можете найти в отдельных статьях, а также на упаковках продуктов.

      Общие советы

      Общие советы, которые помогут сохранить связки и суставы в здоровой форме:

      Соблюдайте технику упражнений во избежание травм

      Если вы имеете проблемы со связками и суставами используйте более безопасные упражнения

      Проходите профилактический курс из комплексной добавки, коллагена и витаминно-минерального комплекса

      Не работайте со слишком большими весами

      Не нагружайте суставы и связки при получении травмы до полного восстановления

      Лечение заболеваний связок и суставов должно быть согласовано с врачом
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Не нравится! Не нравится! x 1
    2. LeoNid

      LeoNid Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      562
      Оценки:
      +283 / 3
      Как считайте ГР помогает суставам ?
       
    3. Никсон

      Никсон Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      294
      Оценки:
      +145 / 1
      АСС не укрепляют связки, просто могут снимать воспаление и увеличить накопление синовиальной жидкости в сумке сустава (нандролон), из пептидов хорошо справляется ТБ 500 и само собой ГР.
       
    4. nero drago

      nero drago мастер спорта

      Сообщения:
      319
      Оценки:
      +204 / 3
      а если использовать ТВ500 для лечения надрыва, поможет более быстрому заживлению? Если да, то не могли бы вы сказать схему приема?
       
    5. Никсон

      Никсон Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      294
      Оценки:
      +145 / 1
      Курс тб 500 не делится на фазу загрузки и фазу поддержки. Препарат применяется в дозировке 300-1000мкг в день. Всего вам понадобится от 4 до 15 ампул TB 500.
      Результат:
      • Ускорено восстановление мышц
      • Защищена и восстановлена нервная система
      • Повышена подвижность суставов и связок
      • Улучшено питание сосудов
       
    6. nero drago

      nero drago мастер спорта

      Сообщения:
      319
      Оценки:
      +204 / 3
      а если например ставить по 600мгк, нужно делить на части или за один раз? и все же какая оптимальная длительность курса?
       
    7. Никсон

      Никсон Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      294
      Оценки:
      +145 / 1
      Быстро он не поможет, но использовать стоит в дозе 500 мкг раз в день. Делай длительный курс, месяца на 2.
       
    8. nero drago

      nero drago мастер спорта

      Сообщения:
      319
      Оценки:
      +204 / 3
      Спасибо!
       
    9. Никсон

      Никсон Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      294
      Оценки:
      +145 / 1
      Выздоравливай мужик и рви всех на соревах:shtanga:
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    10. nero drago

      nero drago мастер спорта

      Сообщения:
      319
      Оценки:
      +204 / 3
      еще вопрос, особой роли не играет в какое время дня ставить(утро или на ночь)?
       
    11. Никсон

      Никсон Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      294
      Оценки:
      +145 / 1
      я с утра ставил
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    12. Stark.K
      Онлайн

      Stark.K Iron Man Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки Clan Suicide man's

      Сообщения:
      12,520
      Оценки:
      +15,846 / 124
    13. Никсон

      Никсон Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      294
      Оценки:
      +145 / 1
      согласен
       
    14. Максим Андрейчук

      Максим Андрейчук Shoulderbrah

      Сообщения:
      175
      Оценки:
      +50 / 0
      Skype:
      Статус скайп
      ребят всем советую желанит пищевой,в 1 пачке 15 гр.купите пачек 10-15,он очень дешевый.и будем там радость.лучше всяких препаратов;)
       
    15. Никсон

      Никсон Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      294
      Оценки:
      +145 / 1
      у меня бабуля, того же мнения, а она хуйни не скажет:D Но все же, связка ТБ500 и Деки лучше желатина))
       
    16. Максим Андрейчук

      Максим Андрейчук Shoulderbrah

      Сообщения:
      175
      Оценки:
      +50 / 0
      Skype:
      Статус скайп
      ни творог ни сметана не заменят нам метана :sorry:
       
    17. Никсон

      Никсон Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      294
      Оценки:
      +145 / 1
      Колю каждый день по 200 грамм сметаны внутривенно и втираю в пятки 1кг творога, лучше любого метана
       
    18. Максим Андрейчук

      Максим Андрейчук Shoulderbrah

      Сообщения:
      175
      Оценки:
      +50 / 0
      Skype:
      Статус скайп
      не я такой химией не пользуюсь
       
    19. Mad_Whatsup

      Mad_Whatsup Временно забанненый

      Сообщения:
      229
      Оценки:
      +225 / 5
      Все хуета, противовоспалительные - единственное что работает
       
    20. Arni-Hamilton

      Arni-Hamilton Временно забанненый

      Сообщения:
      58
      Оценки:
      +26 / 4
      Деки Д взять на Belmassa.org и залечиться)