Как накачаться - программа тренировок(Конкурс) | Страница 2 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин
Форум по бодибилдингу/стероиды форум/анаболики форум AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы анаболиков AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Гость !
АКЦИЯ "Черная пятница" от Домовёнка Кузи продлена!

Акция в честь "черной пятницы". Условия акции: акция пройдёт с 24 ноября до 25 декабря скидки на весь товар 50% (цены будут указаны со скидками). Минимальный порог заказа 4000 рублей, доставка 500 рублей (на время проведения акции).

Подробности тут!
Фирменная одежда  -  PHL Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Дженерики производста Индия Дженерики производста Индия Форум культуристов AnabolicShops Форум бодибилдеров AnabolicShops Гормон Роста от MGT

Как накачаться - программа тренировок(Конкурс)

Тема в разделе "Форум для начинающих и не только...", создана пользователем Александор, 25 ноя 2016.


 
    1. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей

      Сообщения:
      22,801
      Симпатии:
      13,053
      Оценки:
      +55,243 / 535
      А сколько раз в неделю? У меня сплит на 3-4 тренировки. Получается в среднем группа мышц в неделю
       
    2. iApply
      Онлайн

      iApply вечный статус Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      14,684
      Симпатии:
      7,942
      Оценки:
      +21,978 / 172
      Ты новичек? )
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    3. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей

      Сообщения:
      22,801
      Симпатии:
      13,053
      Оценки:
      +55,243 / 535
      Вообще считаю что новичкам только фулбади или тяни-толкай. И все. Я новичок:oops: лишние знания не бывают. Какую книгу Лайла ты говорил?
       
    4. iApply
      Онлайн

      iApply вечный статус Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      14,684
      Симпатии:
      7,942
      Оценки:
      +21,978 / 172
      Тяни толкай я почему-то по умолчанию отношу к вариации фулбади.
      Лайла, все книги, куча хороших мыслей. Основные UD, GBR. А так модно всякие RFL и т.д.
      У doggcrapp интересные мысли я во многом согласен.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    5. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей

      Сообщения:
      22,801
      Симпатии:
      13,053
      Оценки:
      +55,243 / 535
      Про авотрегуляцию у кого?
       
    6. iApply
      Онлайн

      iApply вечный статус Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      14,684
      Симпатии:
      7,942
      Оценки:
      +21,978 / 172
      Ни у кого( это так обобщенная идея, не помню уже спиздил где или сам выдумал, полюбому спер.
       
      • Смешно! Смешно! x 1