Количество подходов на одну МГ | Страница 2 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин
Форум по бодибилдингу/стероиды форум/анаболики форум AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы анаболиков AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Гость !
АКЦИЯ "Черная пятница" от Домовёнка Кузи продлена!

Акция в честь "черной пятницы". Условия акции: акция пройдёт с 24 ноября до 25 декабря скидки на весь товар 50% (цены будут указаны со скидками). Минимальный порог заказа 4000 рублей, доставка 500 рублей (на время проведения акции).

Подробности тут!
Фирменная одежда  -  PHL Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Дженерики производста Индия Дженерики производста Индия Форум культуристов AnabolicShops Форум бодибилдеров AnabolicShops Гормон Роста от MGT

Количество подходов на одну МГ

Тема в разделе "Форум для начинающих и не только...", создана пользователем Dtem, 26 июл 2017.


 
    1. iApply
      Онлайн

      iApply вечный статус Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      14,704
      Симпатии:
      7,930
      Оценки:
      +21,882 / 171
      Так это чувак по сути очередной популист. Тогда можно вон линдовера с селуяновым в примеры ставить.
       
    2. Slan
      Онлайн

      Slan Перекаченный физик Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      5,815
      Симпатии:
      3,057
      Оценки:
      +10,487 / 223
      :Юрка_40:-хватит спорить, моя методига самая лучшая и рабочая.
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    3. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей

      Сообщения:
      22,792
      Симпатии:
      13,052
      Оценки:
      +55,193 / 535
      Да я про форму сказал. Знал бы как накачаться, давно бы накачался
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    4. iApply
      Онлайн

      iApply вечный статус Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      14,704
      Симпатии:
      7,930
      Оценки:
      +21,882 / 171
      Так у тебя все естество должно протестовать. Качаться это же вложение средств в никуда и без толку.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    5. Fcknawsm
      Онлайн

      Fcknawsm mr.Champion

      Сообщения:
      3,947
      Симпатии:
      1,013
      Оценки:
      +5,596 / 89
      а если с фармой, то ещё и взаймы
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    6. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей

      Сообщения:
      22,792
      Симпатии:
      13,052
      Оценки:
      +55,193 / 535
      У кого??
       
    7. Fcknawsm
      Онлайн

      Fcknawsm mr.Champion

      Сообщения:
      3,947
      Симпатии:
      1,013
      Оценки:
      +5,596 / 89
      у продавцов фармы
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    8. phil margera

      phil margera Маслянные булки

      Сообщения:
      821
      Симпатии:
      647
      Оценки:
      +1,073 / 10
      Найди мне хоть одно исследование Линдовера или Селуянова на пабмеде или европейском журнале физиологии или в любой другой авторитетной базе данных, пожалуйста. Тогда я с тобой соглашусь.
       
    9. iApply
      Онлайн

      iApply вечный статус Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      14,704
      Симпатии:
      7,930
      Оценки:
      +21,882 / 171
      Это даже не взаймы. Это под проценты.
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    10. Fcknawsm
      Онлайн

      Fcknawsm mr.Champion

      Сообщения:
      3,947
      Симпатии:
      1,013
      Оценки:
      +5,596 / 89
      ты качаешься, основываясь на исследованиях, которые привёл в пример?
       
    11. ivan.ria87
      Онлайн

      ivan.ria87 Амбал

      Сообщения:
      99
      Симпатии:
      89
      Оценки:
      +131 / 3
      У тебя нарочно ошибка в статусе. Или это такое слово сатус
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    12. iApply
      Онлайн

      iApply вечный статус Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      14,704
      Симпатии:
      7,930
      Оценки:
      +21,882 / 171
      С подключением. Adster почему у меня такое слово все статусе? Статус.
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    13. iApply
      Онлайн

      iApply вечный статус Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      14,704
      Симпатии:
      7,930
      Оценки:
      +21,882 / 171
      Я ж тупой кочка и не могу в пабмед и гугел.
      Но все его социалки этом прям продай продай продай.
      Результаты людей приведеные как результат его программы не выдающиеся.
      Да и его слова что мышцы растут только 3 дня после тренировки.
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    14. Fcknawsm
      Онлайн

      Fcknawsm mr.Champion

      Сообщения:
      3,947
      Симпатии:
      1,013
      Оценки:
      +5,596 / 89
      эх, ща бы изобрести чё то, когда всё давно изобретено уже)
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    15. iApply
      Онлайн

      iApply вечный статус Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      14,704
      Симпатии:
      7,930
      Оценки:
      +21,882 / 171
      Я знаю один нормальный метод. Растим силовые, потом ещё растим силовые, ну пару лет в целом их растим.

      Один хуй 95%за это время отвалится. Кто останется тот так и так будет в форме :D
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    16. Fcknawsm
      Онлайн

      Fcknawsm mr.Champion

      Сообщения:
      3,947
      Симпатии:
      1,013
      Оценки:
      +5,596 / 89
      жиза
       
    17. phil margera

      phil margera Маслянные булки

      Сообщения:
      821
      Симпатии:
      647
      Оценки:
      +1,073 / 10
      Они и правда хорошо растут только 72 часа после тренировки, далее синтез белка скатывается на базовый уровень.
      Это так - информация к размышлению...
      Ду ВТФ ю вона ду (с) братья негры блогеры
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    18. iApply
      Онлайн

      iApply вечный статус Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      14,704
      Симпатии:
      7,930
      Оценки:
      +21,882 / 171
      Это не новость дня. Пишут же от 24 до 72.
      Базовый уровень это де не отсутствие синтеза. Так этот буротан в лекциях говрит что за неделю там уже чуть ли не растренированость начинается. Это ж бред сивой кобылы. Особенно для человека котрый заряжен.
       
    19. phil margera

      phil margera Маслянные булки

      Сообщения:
      821
      Симпатии:
      647
      Оценки:
      +1,073 / 10
      растрен и падение суперкомпенсации, это для тебя новость?
      думаешь для чего лифтеры по 3 раза в неделю тренируют основные движения? это пще с советской ТА схемы, которые были созданы империческим путем и поздже доказаны
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    20. iApply
      Онлайн

      iApply вечный статус Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      14,704
      Симпатии:
      7,930
      Оценки:
      +21,882 / 171
      Вот все Лифтеры жмут по 3 раза?)
      Давай возьмём хотя бы тысячу мастеров и сравним схемы их тренинга.
      Вычленим статистические данные и тд.

      Думаю я смогу пронрессировать в силовых с жимом раз в две недели например.