30 самых полезных продуктов для тела | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы анаболиков AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
PRIME LABS - новые препараты Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Дженерики производста Индия Форум культуристов AnabolicShops Форум бодибилдеров AnabolicShops UltraPharm Поможем детям!

30 самых полезных продуктов для тела

Тема в разделе "Питание", создана пользователем Максим Андрейчук, 9 сен 2014.


 
    1. Максим Андрейчук

      Максим Андрейчук Shoulderbrah

      Сообщения:
      175
      Оценки:
      +50 / 0
      Skype:
      Статус скайп
      Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.
      Для мозга:
      - лосось

      - тунец
      - сардины
      - грецкий орех
      Для мышц:
      - бананы от боли в мышцах
      - красное мясо
      - яйца
      - тофу (соевый сыр)
      - рыба для наращивания мышц
      Для легких:
      - брокколи
      - брюссельская капуста
      - китайская капуста
      Для кожи:
      - черника
      - лосось
      - зеленый чай
      Для волос:
      - темно-зеленые овощи
      - фасоль
      - лосось
      Для глаз:
      - кукуруза
      - яичные желтки
      - морковь
      Для сердца:
      - помидоры
      - печеный картофель
      - сливовый сок
      Для кишечника:
      - чернослив
      - йогурт
      Для костей:
      - апельсины
      - молоко
      - сельдерей
       
    2. Дрыщуган

      Дрыщуган Амбал

      Сообщения:
      22
      Оценки:
      +3 / 22
      С этитими продуктами я конечно согласен, а как насчет гречки и куриной грудки? Этих продуктов нет в списке?
       
    3. Холоп

      Холоп Амбал

      Сообщения:
      32
      Оценки:
      +2 / 0
      Я считаю сдесь не полный перечень. Для костей еще хорошо творог, кисломолочные продукты.
       
    4. Anatoli

      Anatoli Амбал

      Сообщения:
      31
      Оценки:
      +1 / 1
      Да перечислены не все не менее полезные продукты, а если смотреть по цене, то не все продукты из дешевых
       
    5. Максим Андрейчук

      Максим Андрейчук Shoulderbrah

      Сообщения:
      175
      Оценки:
      +50 / 0
      Skype:
      Статус скайп
      на западе творог вообще не едят
       
    6. Холоп

      Холоп Амбал

      Сообщения:
      32
      Оценки:
      +2 / 0
      Я о таком не слышал, а почему?