Курс на массу - пишем свои варианты | Страница 24 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин
Форум по бодибилдингу/стероиды форум/анаболики форум AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы анаболиков AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Напоминаю, что в гостевом режиме, при просмотре ветки Форумы магазинов анаболических средств Вы видите только часть магазинов. Те, которые имеют статус Важно. Чтоб увидеть все магазины Вам необходимо зарегистрироваться\войти на форум.
Фирменная одежда  -  PHL Программа тренировок -  AnabolicShops Дженерики производста Индия Форум культуристов AnabolicShops Форум бодибилдеров AnabolicShops Форум бодибилдеров AnabolicShops

Курс на массу - пишем свои варианты

Тема в разделе "Фармакология (Курсы)", создана пользователем LeoNid, 31 мар 2014.


 
    1. Dron Evgenich

      Dron Evgenich Амбал

      Сообщения:
      10
      Оценки:
      +2 / 0
      Мне 40, вес 135 ,рост 195. Был перерыв в тренировках 8 лет. Последний курс закончил 1,5 месяца назад. Знаю , что дозировки по сусту и приме должны быть из расчета мг/кг , но получаться сильно мощные для плавного восстановления после большого перерыва. Поэтому урезал всё в половину. А пкт почему хуйня , боюсь спросить, если кломид и все сопутствующие по обычной схеме препараты ?
       
    2. пущкпу

      пущкпу mr.Champion

      Сообщения:
      5,039
      Оценки:
      +6,466 / 71
      да приму просто на ветер выкинешь в такой дозировке, хочешь по мягче возьми тесто энантат и болденон, курс достаточно мягкий получится и дешевле чем с примой и толку больше будет имхо
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    3. Dron Evgenich

      Dron Evgenich Амбал

      Сообщения:
      10
      Оценки:
      +2 / 0
      Про пкт я не учёл хвосты. Спасибо !
       
    4. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      6,876
      Оценки:
      +6,909 / 64
      Мне кажется лучше сперва похудеть
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    5. Dron Evgenich

      Dron Evgenich Амбал

      Сообщения:
      10
      Оценки:
      +2 / 0
      Да прима осталась от предыдущего, вот и думал вставить, чтоб не пропала )) Её 2000мг есть. Может тогда ее под конец курса по 600 проставить, или в начале на разгон ?
       
    6. Dron Evgenich

      Dron Evgenich Амбал

      Сообщения:
      10
      Оценки:
      +2 / 0
      До 125 ? А смысл ? Жирок я до этого малость подсушил, и думал на этом курсе слить немного. При росте 195 мне надо 100 весить ? ))
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    7. LION gear

      LION gear Амбал

      Сообщения:
      61
      Оценки:
      +79 / 0
      Лучше трен на весь курс, как я понимаю?
       
    8. Dron Evgenich

      Dron Evgenich Амбал

      Сообщения:
      10
      Оценки:
      +2 / 0
      Спасибо всем за советы. Учёл. Будет суст+болд+окси на 10 недель +3недели выход и последую пкт.
       
    9. Motivate

      Motivate Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      866
      Оценки:
      +588 / 18
      ПКТ 45 дней, а не 3 недели, как ты написал.. болд 10 недель не ставят. 135 кг ты либо жирный,либо пздц здоровый, если второе то нафига набирать ещё? Это уже выступающий уровень, но вопросы "детские", по этому скорее всего первый вариант, вот и советуют тебе просушиться..
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    10. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      6,876
      Оценки:
      +6,909 / 64
      Оптимальный % жира при работе на массу 10-12%, ниже 15%
      Я не уверен что твои 135 именно такие
      Вернее я даже уверен что не такие )))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    11. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      6,876
      Оценки:
      +6,909 / 64
      Исходные данные?
       
      Последнее редактирование: 8 сен 2016
    12. Dron Evgenich

      Dron Evgenich Амбал

      Сообщения:
      10
      Оценки:
      +2 / 0
      Я написал 3 недели выход, с пкт и так всё ясно. Болд ставят оптимально от десяти, т.к включается позже, мне время не даёт. 135 это нормальный вес для человека ростом 195 занимающимся всю жизнь железом( правда с перерывом, я писал выше ).На счёт жирный - я не выступающий спортсмен и в плане на курсе корректировка антропометрии . При сушке до состояния "нормально" мне нужно сбросить кг 10-15, по этому не вижу смысла сейчас специально сушится, чтоб потом набирать, после набора будет жирогон. Вопросы "детские", потому что раньше ставили всё по "детски" - мало было инфы, вернее почти не было, передавалось всё на словах. Но и на том удалось взять кмс по лифтингу. Да и здоровые не выступающие мужики видимо редкость для красивых залов. Всем спасибо за "советы" и терпение мне отвечать. Удачи !
       
    13. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      6,876
      Оценки:
      +6,909 / 64
      Чем больше жира на теле тем больше набирается жира на курсе в процессе набора массы
      Так что удачи! )))
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    14. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      6,876
      Оценки:
      +6,909 / 64
      Dron Evgenich, болд оптимально от 12 ))) а так ставь сколько хочешь, хоть неделю, хоть две )))
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    15. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      6,876
      Оценки:
      +6,909 / 64
      Dron Evgenich, ты сюда за советом пришел или рассказать какой ты накачанный и грамотный ? )))
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    16. Motivate

      Motivate Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      866
      Оценки:
      +588 / 18
      Вот тут я вижу 3-4 недели пкт. Хгч тоже как то криво собрался ставить.
       
    17. MOHAX

      MOHAX Маслянные булки

      Сообщения:
      314
      Оценки:
      +1,147 / 14
      Привет. Если после курса планируешь ПКТ, то я бы не рекомендовал применять препараты с большим ППР, типа болденон (обычно эфир ундециленат) или нандролон деканоат. Прима (метенолон энантат) на 3-4 недели мало, если курс закончился 1,5 месяца назад и опять заходишь на новый, может тогда делать мосты?... 1,5 месяца длинные эфиры могут легко фонить в зависимости от дозировок.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    18. LION gear

      LION gear Амбал

      Сообщения:
      61
      Оценки:
      +79 / 0
      35 лет, 170см/84кг, стаж 4года. Курс будет 7 по счету. Трен в первый раз думаю.
      Апд. Забыл. Всем привет!
       
    19. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      6,876
      Оценки:
      +6,909 / 64
      Трен начни 50 ч/д
      Теста снизь до 250мг/нед
      Окси начни с 100
       
    20. LION gear

      LION gear Амбал

      Сообщения:
      61
      Оценки:
      +79 / 0
      Вопрос. Почему теста 250? Прошлые курсы лупил по 750 теста. Прочухаю ли такую дозировку?
      Или специально перекос в анабол. сторону?
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1