Статины в бодибилдинге, краткая актуальная информация, дозировки или как прожить больше 40-ка. | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин
Форум по бодибилдингу/стероиды форум/анаболики форум AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы анаболиков AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Вместе похудели – вместе загораем!
Программа тренировок -  AnabolicShops Дженерики производста Индия Форум культуристов AnabolicShops Форум культуристов AnabolicShops Форум бодибилдеров AnabolicShops UltraPharm

Статины в бодибилдинге, краткая актуальная информация, дозировки или как прожить больше 40-ка.

Тема в разделе "ПКТ и Травмы", создана пользователем абсолютли, 29 мар 2018.


 
    1. абсолютли

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      25,883
      Оценки:
      +40,404 / 395
      Автор Rednarok



      Хотел бы отметить, что многие на курсах контролируют только половые гормоны, щитовидную железу и печень, что безусловно хорошо, но самая большая бичь стероидов это как раз разрушения липидного профиля, а как следствие атеросклероз и ИБС.

      0) Прежде чем задуматься о жОре статинов нужно сдать анализы на липидограмму:
      Липидограмма состоит из:
      1. Общий холестерин
      2. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП или α-холестерин),
      3. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП бета холестерин).
      4. Триглицериды (ТГ)
      Не у всех на ААС липидный профиль находится в жопе!
      1) Если у Вас курс на 2-3 месяца временное изменение уровня холестерина не так страшно. Можно просто обратиться к рыбьему жиру и корректировке диеты.
      2) Если Вы принимаете стероиды на длительном промежутке времени, тогда Вам нужно смотреть в сторону статинов, краткое описание статинов на рынке я дам ниже.
      3) Стероиды почти всегда повышают давление у атлетов, что сильно увеличивает риск инсульта.
      4) При длительном приеме ААС провоцируют образование тромбов – от излишнего производства эритроцитов кровь начинает сгущаться, что может привести эритроцитозу. Против образования тромбов принято принимать кардио аспирин либо его аналоги в дозировке 75 мг в день, но если переусердствовать можно проснуться как-то утром и охереть сколько крови у вас пойдет bp носа когда вы просто высморкаетесь.
      5) От стероидов повреждается эндотелий (однослойный пласт плоских клетокмезенхимного происхождения, выстилающий внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатическихсосудов, сердечных полостей)– по сути это внутренний слой кровеносных сосудов, что существенно снижает способность сосудов проталкивать кровь.
      6) От стероидов также может повыситься содержание гомоцистеина.
      7) При приеме оралок могут и будут изменяться печеночные ферменты, отчего изменениям поддаются липопротеины высокой плотности (ЛВП). ЛВП выступают траспортом холестерина из кровотока в печень, превращая его в жиры, ТОЛЬКО ТАКИМ образом наш организм избавляется от излишков холестерина, т.к. ХОЛЕСТЕРИН НЕ ОКИСЛЯЕТСЯ в отличии от жиров.
      8) При приеме стероидов повышается содержание липопротеинов низкой плотности (ЛНП) - класс липопротеинов который является одним из основных переносчиков холестерина в крови. Его часто называют "плохим холестерином" т.к. он тесно связан с развитием атеросклероза.
      9) Ферменты которые ограничивают синтез холестерина распознают количество холестерина и то как быстро он производится и по сути являются ингибиторами редуктазы HMG. Эти ферменты принято ингибировать с помощью применения статинов , которые врачи назначают при лечении кардиологических болезней. Статины ингибируют активность HMG, чем довольно эффективно понижают повышенный холестериновый уровень в кровотоке, но, ребята, СТАТИНЫ НЕ ПАНАЦЕЯ, почитайте для начала об их побочных эффектах, вы чутка ахуеете:) У наших тел для поддержания функционала как всегда есть обратка, при которой от гипер значений ЛНП проиходит деактивация HMG, а соответственно и уменьшается синтез холестерина.
      10) Холестерин используется как сырье для производства стероидоподобных гормонов таких как тест, эстрадиол, тот же кортизол. Поэтому низкожировые диеты внатураху и являются в большинстве своем очень пагубными, т.к. первым делом обрушивается гормональный фон и человек и так находясь в дефиците и в печальном настроении еще попадает в андрогенный дефицит, который уж никак не способствует ускорению жиросжигания. Отмечу, что в первую очередь это важно для натуральных атлетов, для химиков жиров можно есть меньше.
      11) При тестостероне который выше нормальных значений для человека, а это где-то выше чем 30 нмоль (выше физиологической нормы) начинается увеличение количество генов, которые отвечают за синтез HMG в печени, что повышает количество холестерина в кровотоке.
      12) Если не принимать ИА и сидеть с залитым еблом и давлением, то от высокого уровня эстрогенов идет все же повышение уровня ЛВП.
      13) В исследованиях при приеме 300 мг Теста в неделю ЛПВП снижался примерно на 20%, когда поднимали дозировки выше, то значения от больших дозировок уже почти не изменялись.
      14) Оралки влияют на холестерин сильнее чем инжекты т.к. активнее воздействуют на печеночные липазы! Даже 6 мг станозолола в день!!! за полтора месяца обваливали "хороший" холестерин на 31% в среднем при том что повышали "плохой" холестерин примерно на 29%.
      15) На сегодня нет прямх доказательсств связи количества холестерина в пище и его концентрации в крови.

      ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

      Вообщем все статины делят условно на 4 поколения.

      1-2 пок. - были выведены из грибов, 2-4 уже синтетические.


      I поколение это ловастатин, симвастатин, правастатин - слабо влияют на холестерин, довольно много побочек.
      II поколение флувастатин - дольше работает, больше концентрация ДВ в крови.
      III поколение аторвастатин... он снижает не только «плохой» холестерин ЛПНП, но и обваливает триглицериды, также повышает «хороший» холестерин ЛПВП.
      IV поколение розувастатин - как-бы самый эффективно/безопасный, но в тоже время имеет повышенный риск диабета и проблем с почками.

      Для борьбы с побочками часто выписывают коэнзим Q10, принимать 200 мг в сутки, и конечно же не забывайте об альфа липоевой кислоте и омега 3.

      Самые ходовые в РФ аторвастатин, розувастатин и симвастатин, на западе в основном первых два.

      Не забывайте, что статины грузят печень, повышают уровень сахара в крови.

      Дозировки от/до:
      Ловастатин - 20-80 мг в сутки.
      Симвастатин - 10-80 мг в сутки.
      Аторвастатин - 10-80 мг в сутки.
      Розувастатин - 5-40 мг в сутки.
       
      • Нравится! Нравится! x 6
      • Wo xihuan Wo xihuan x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Facepalm Facepalm x 1
    2. Жиробашка
      Онлайн

      Жиробашка Бог мемов Клан "Триада"

      Сообщения:
      3,663
      Оценки:
      +9,466 / 67
      у меня такая хуйня и без стероидов с аспирином всю жизнь:) мне пиздец?
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    3. kabanmiliy

      kabanmiliy mr.Champion Клан "Триада"

      Сообщения:
      13,563
      Оценки:
      +26,614 / 138
      ты еще живой:)
       
      • Wo xihuan Wo xihuan x 1
    4. Питон

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      33,390
      Оценки:
      +78,101 / 547
      Есть на форуме интересное исследование, что повышенный холестерин на курсе это хуйня, и никак на липидный профиль он не влияет. Может парни, кто помоложе и умеет, дадут ссылку
       
    5. абсолютли

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      25,883
      Оценки:
      +40,404 / 395
      всё хуйни, все умрем.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    6. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      16,717
      Оценки:
      +25,515 / 208
      аас портят профиль, причём в говно.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    7. абсолютли

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      25,883
      Оценки:
      +40,404 / 395
      не правда :) происки это. просто сдать 1 раз анализы и ахуеть )
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    8. Питон

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      33,390
      Оценки:
      +78,101 / 547
      Не у всех.
       
    9. абсолютли

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      25,883
      Оценки:
      +40,404 / 395
      если у тебя курс 1-4 месяца, конечно хуйня, и то смотреть надо с чего начиналось, дозировки и тд.
       
    10. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      16,717
      Оценки:
      +25,515 / 208
      Ну всего лишь у абсолютного большинства.
       
    11. Питон

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      33,390
      Оценки:
      +78,101 / 547
      Я раз в пол года проверяю, в июне сдамся - покажу. Некоторые показатели даже в середине референтов, при том, что мои иногда страшные курсы вы знаете :)
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    12. абсолютли

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      25,883
      Оценки:
      +40,404 / 395
      Общий холестерин наверно на этом все анализы? или весь спектр сдаешь:
      Общий холестерин
      Липопротеины высокой плотности (ЛПВП или α-холестерин),
      Липопротеины низкой плотности (ЛПНП бета холестерин).
      Триглицериды (ТГ)
      коэффициент атерогенности (КА).

      У меня перекос не хуевый был, уже конечно выравнивать начал, ну а сейчас на диете там явно пздц )
       
    13. Slan

      Slan Солёный Умник Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      7,407
      Оценки:
      +12,667 / 256
      3го поколения тож сахар повышают?
      Каким механизмом?
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. Питон

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      33,390
      Оценки:
      +78,101 / 547
      Анализ на липидный профиль сдается полностью. На диеты мне пох:)
       
    15. абсолютли

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      25,883
      Оценки:
      +40,404 / 395
      Ну ждем, ты видимо натурал, наебывашь меня с химкой!
       
    16. Питон

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      33,390
      Оценки:
      +78,101 / 547
      100%!:) четверо детей, хер стоит, печень за столько лет на месте, профиль липидный в рефах! Бля буду на мазике вырос! :)
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
    17. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      10,689
      Оценки:
      +14,137 / 203
      а фас?
       
    18. Питон

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      33,390
      Оценки:
      +78,101 / 547
      По этой команде обычно штаны портят или куртку, если съебаца не успеешь:)
       
      • Смешно! Смешно! x 3
    19. Evil

      Evil mr.Champion

      Сообщения:
      5,969
      Оценки:
      +16,840 / 184
      Дополнительно::
      Консультант
      Учитывая побочки статинов, хуй его знает от чего не доживешь до 40, от холестерина или от самих статинов ) И выходят все новые и новые исследования, которые говорят о том, что поебать на эти липиды, не в них дело.
      А статья чет напомнила где-то я это читал уже, ща мб найду.
      Липидный профиль в жопе у процентов 90 людей, кто на курсе. Самое дикое - оралка, там пиздец совсем. Даже по собственным наблюдениям. Липидный профиль постоянно целиком не сдаю, дорого, да и смысла нет. Но биохимию много раз сдавал на оксане 40мг день на протяжении 20 недель. Растет все время приема. В итоге под конец холестерин перевалил за 7. Но меньше чем через месяц, а может и раньше, просто не сдавал - холестерин возвращается до 3-4. И это на мосту с тестом. Крч оралка в плане вреда - зло по всем параметрам.
       
    20. Шальной

      Шальной Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      346
      Оценки:
      +303 / 22
      Тоже самое, никогда не портится! Правда один раз после 2 мес кето-диеты был в космосе... но это вроде так и должно быть
       
      • Нравится! Нравится! x 1