Важно! - Качай извилины (еда, фарма, тренировки) - два мнения | Страница 3 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин
Форум по бодибилдингу/стероиды форум/анаболики форум AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы анаболиков AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Напоминаю, что в гостевом режиме, при просмотре ветки Форумы магазинов анаболических средств Вы видите только часть магазинов. Те, которые имеют статус Важно. Чтоб увидеть все магазины Вам необходимо зарегистрироваться\войти на форум.
PRIME LABS - новые препараты Фирменная одежда  -  PHL Программа тренировок -  AnabolicShops Дженерики производста Индия Форум культуристов AnabolicShops Форум бодибилдеров AnabolicShops Форум бодибилдеров AnabolicShops

Важно! Качай извилины (еда, фарма, тренировки) - два мнения

Тема в разделе "Фармакология (Курсы)", создана пользователем moff, 27 июн 2018.


 
    1. moff

      moff Морщинистый

      Сообщения:
      10,699
      Оценки:
      +23,806 / 295
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Первым слогом - ВЕТКА НЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ!!!


      На нашем замечательном ресурсе информации для новичков, продвинутых и профи не просто много, а очень много - но как всегда есть и множество "НО".

      Собрать стек препаратов сможет даже орангутан, а вот со всем остальным, у многих и возникают проблемы.
      Теория это очень хорошо, но она работает в идеальных условиях, а мы все разные и живем отнюдь не в лабораторных условиях, а практики у нас более чем достаточно.
      У нас это у moff и Rednarok

      Все будет охуенно, охренненно и заеби***!!!
      Разбирать ситуации мы будем по своему, у каждого из нас есть определенный багаж за плечами и свое видение разрешения конкретных ситуаций.

      Не зря ДВА МНЕНИЯ, совсем не зря... мы не всегда будем согласны друг с другом, в этом и весь смысл - смысл найти истину, и если не найдем, то родим мы ее обязательно!
      Небольшой свод правил:
      - новичкам здесь делать нечего, от слова совсем - если быть точным, читайте на здоровье.
      - откровенно глупые и базовые вопросы рассматриваться не будут, в лучшем случае пошлем, в худшем ридонли, если совсем тугой - бан.
      - вопросы задавать предельно ясно и при этом как можно больше подробностей по ситуации в целом.
      - цензуры нет.
      - на обиженных какать ездят.


      Качай извилины (еда, фарма, тренировки) - два мнения - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! Нравится! x 7
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 3
      • Смешно! Смешно! x 1
    2. moff

      moff Морщинистый

      Сообщения:
      10,699
      Оценки:
      +23,806 / 295
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Вставлю 5 копеек - делать пулловер и при этом пробивать целевую МГ более, чем реально.
      Частая ошибка в том, что руки в локтях сгибают. Только прямые руки и нагрузка в трицепс практически не будет уходить.
      100500% я знаю, о чем сейчас говорю)
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    3. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Clan Suicide man's

      Сообщения:
      16,685
      Оценки:
      +25,053 / 200
      moff, я вообще про наутилус говорил, точнее до меня говорили про наутилус. А отвечали про обычный пуловер.
       
    4. moff

      moff Морщинистый

      Сообщения:
      10,699
      Оценки:
      +23,806 / 295
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Я понял, это надо очень постараться, в тренажере задействовать МГ, которая в нем в принципе задействована быть не должна)
      А так мы вещаем на широкую аудиторию, и далеко не у каждого в зале есть наутилусы и прочие ништяки.
      Поэтому и говорим обо всем сразу.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    5. dimitrii

      dimitrii Амбал

      Сообщения:
      462
      Оценки:
      +399 / 23
      Можно ли изолирующим упражнением без базы ростить мышцу? Например жимом свенда грудь?
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    6. Rednarok

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      530
      Оценки:
      +1,123 / 3
      Дополнительно::
      Консультант
      На прямых руках нагрузка будет в локти уходить, всё верно:)
      [​IMG]
      Посмотрите на "красную" головку и откуда она начнет сокращение.
      Я понимаю что тут все красивые и умные, умеют изолировать становую тягу на брохиалис, но всё же... это банальная биомеханика.
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    7. Rednarok

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      530
      Оценки:
      +1,123 / 3
      Дополнительно::
      Консультант
      Можно, но тебе придется такой объем выполнить, что времени покушать не останется и натурально ты хоть обожмись этим Свендом:)
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    8. phil margera
      Онлайн

      phil margera Маслянные булки

      Сообщения:
      926
      Оценки:
      +1,256 / 14
      Ну эту головку ты никогда и нигде не отключишь, и в любом варианте тяг она будет сильнее задействована, чем в пуловере на прямых/подсогнутых руках))
       
      • Pool Pool x 1
    9. Rednarok

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      530
      Оценки:
      +1,123 / 3
      Дополнительно::
      Консультант
      Надо, бле, видосы писать, иначе это так... ниочем)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    10. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Clan Suicide man's

      Сообщения:
      16,685
      Оценки:
      +25,053 / 200
      Ты должен был добавить - банальная биомеханика, сучка)
       
      Последнее редактирование: 28 июн 2018
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    11. Slan
      Онлайн

      Slan Умник Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      7,024
      Оценки:
      +12,018 / 245
      а почему нет? Сведение плеча за счет сокращения грудных есть? Вот и все.
       
    12. Slan
      Онлайн

      Slan Умник Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      7,024
      Оценки:
      +12,018 / 245
      Что бы больше отключить трицак в пуловере, локти нужно держать больше в стороны и чутка согнутыми, ну и блять уметь чувствовать спину и тянуть ей а не залупой.
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    13. moff

      moff Морщинистый

      Сообщения:
      10,699
      Оценки:
      +23,806 / 295
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Evil бро, перенимай бразды правления в этой ветке)