Ноющая боль в локтях | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин
Форум по бодибилдингу/стероиды форум/анаболики форум AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы анаболиков AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
PRIME LABS - новые препараты Программа тренировок -  AnabolicShops Дженерики производста Индия Форум культуристов AnabolicShops Форум бодибилдеров AnabolicShops UltraPharm rusfarma Поможем детям!

Ноющая боль в локтях

Тема в разделе "ПКТ и Травмы", создана пользователем alexey666, 10 окт 2018.


 
    1. alexey666

      alexey666 Амбал

      Сообщения:
      12
      Оценки:
      +2 / 0
      Всем привет! Помогите плиз советом. Сейчас на курсе трена. Проблем с суставами не было до того момента пока не поборолись с другом в армрестлинг. Теперь после жимов/подтягиваний ноют локти, через какое-то время проходят. Как теперь их восстановить?
       
    2. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      29,652
      Оценки:
      +55,901 / 329
      Новый Год! Поможем детям.:
      Как давно это происходит?
       
    3. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      5,106
      Оценки:
      +7,649 / 51
      Тут тебе не помогут!
      Иди к врачу спортивному!
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    4. VсеVолоD
      Онлайн

      VсеVолоD Я не сдамся без боя Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      5,185
      Оценки:
      +6,828 / 97
      Зря, тут пиздец как много советников:D:D:D
       
      • Смешно! Смешно! x 3
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    5. alexey666

      alexey666 Амбал

      Сообщения:
      12
      Оценки:
      +2 / 0
      с выходных. Год назад такая же ситуация была, особенно от подтягиваний ныли локти. Просто курс заканчивается, может есть смысл на мосту скинуть веса на 2-3 недели? может мазать ещё чем-нибудь?
       
    6. Шаман

      Шаман Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      1,734
      Оценки:
      +5,552 / 52
      Сам с этим страдаю.
      Могу рассказать с чего начал и до каких извращений я дошёл в этой теме.
      Если интересно конечно
       
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    7. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      29,652
      Оценки:
      +55,901 / 329
      Новый Год! Поможем детям.:
      Думаю у него все намного проще, у меня тоже после арма пару недель локти болят, потом проходят.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      10,970
      Оценки:
      +14,484 / 204
      Я бы предложил бросить этот жестокий спорт
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    9. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      29,652
      Оценки:
      +55,901 / 329
      Новый Год! Поможем детям.:
      Ну я так понял там просто разово поборолись и все, не трагедия. Если не прав, тогда да, нахрен оно не надо, с такими последствиями.
       
    10. Шаман

      Шаман Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      1,734
      Оценки:
      +5,552 / 52
      Миха, рано или поздно все мы бросим этот спорт ))
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    11. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      10,970
      Оценки:
      +14,484 / 204
      Ты имеешь ввиду тот момент когда накачались и хватит)) )?
       
      • Смешно! Смешно! x 3
    12. Шаман

      Шаман Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      1,734
      Оценки:
      +5,552 / 52
      Этот момент вообще недостижим ))
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
    13. Kain
      Онлайн

      Kain mr.Champion Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      3,214
      Оценки:
      +12,301 / 41
      Vk:
      В контакте
      Как то после борьбы на руках болели связки, жать было жутко больно, да и все тянущие упражнения поддавались с трудом. Помог банальный отдых, и тебе советую. Конечно если нет какой серьезной травмы, а просто растяжение.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    14. sergey097

      sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      9,301
      Оценки:
      +18,549 / 158
    15. subarik8484

      subarik8484 Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      1,032
      Оценки:
      +267 / 62
      год болеть будет иногда 2 года,потом организм втянеться и болеть будет только от травм
       
    16. serxioserxio

      serxioserxio Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      480
      Оценки:
      +641 / 29
      ты его успокоил)
       
    17. subarik8484

      subarik8484 Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      1,032
      Оценки:
      +267 / 62
      специфика спорта такая,можно конечно попробовать залиться декой
       
    18. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      25,350
      Оценки:
      +62,533 / 576
      И добить суставы дальше
       
    19. subarik8484

      subarik8484 Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      1,032
      Оценки:
      +267 / 62
      суставы тут не при чем,болят связки
       
    20. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      25,350
      Оценки:
      +62,533 / 576